Im Einklang mit sich selbst und der Natur zu leben ist ein gesundes Leben. Die Gesundheit ist ein Gut und manchmal ein Privileg, welches wir erst dann beginnen zu schätzen, wenn wir die Einschränkungen einer Krankheit erfahren. „Der Arzt verbindet die Wunde, Gott heilt sie.“ So bezeichnete es Waldo Emerson in einem seiner Bücher. Wir selbst sind Ursache und Wirkung in einer Person. Unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und andere Menschen darin zu unterstützen dies zu tun ist eine wesentliche Lebensaufgabe. Manchmal nehmen wir diese bewusst wahr, meistens delegieren wir den Auftrag der Heilung an unsere Ärzte und Therapeuten und merken gar nicht, dass wir der wichtigste Teil sind.